Упражнения для развития креативного мышления | Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Ульяновской области официальный сайт

Нам часто приходится слышать фразу: «Креативная идея, и я уверен в ее успехе». Что же это за креативные идеи, откуда они берутся, и как развить в себе способность креативно мыслить?

Креативное мышление будет полезно не только в бизнесе. В повседневной жизни, в личных отношениях, в карьере – везде старайтесь думать нестандартно, это позволит открывать новые возможности.

Ниже опишем несколько упражнений, ежедневное исполнение которых поможет Вам более креативно смотреть на происходящее.

	Упражнение	Комментарий	Для чего это нужно
1	«Перевертыши».	§ Попробуйте прочитать объявление, вывеску, название магазина задом наперед, когда Вы идете по улице, или едете в транспорте. § Сначала будет тяжело, но мозг тоже нужно тренировать. Несколько дней и Вы уже без усилий сможете читать короткие слова, потом более длинные, затем фразы, а со временем и длинные предложения.	§ Прежде всего, Вы тренируете мозг, даете ему понять, что существует не один способ видения ситуации, но и есть еще альтернатива, и эту альтернативу нужно замечать.
2	Утро начинается вечером.	§ Чтение книг хорошо влияет на развитие умственных способностей. Не сама информация, а именно процесс чтения. А для того, чтоб развивать креативное мышление, нужно и креативно читать. § Попробуйте начать чтение книги с конца, да еще и снизу вверх. Получится, что все события будут идти от кульминации до начала.	§ Читая книгу с конца, Вы привыкаете к тому, что бывают совершенно невероятные решения имогут быть другие варианты. § Читая задом наперед, Вы и думаете аналогично.
3	Есть то, чего нет.	§ Потренируйте креативное мышление,когда едете на работу, на учебу или еще куда-то, и у Вас есть время подумать и потратить его с пользой. § Суть упражнения в том, что Вы должны придумывать то, чего не существует. *Например,*придумайте какое-то животное, которого в природе не существует иопишите, как оно выглядит, где живет, что делает, чем питается.	§ Очень часто тяжело выдумать что-то такое, с чем раньше не сталкивался. Наш мозг старается использовать уже хорошо известные образы, название, функции предметов. Но нужно перестраиваться, учить его абстрагироваться от всего этого, концентрироваться на более интересных, малоизвестных фактах.
4	Каляки-маляки.	§ Взрослым, для развития креативного мышления, полезно покалякать-малякать. § Возьмите лист бумаги, нарисуйте что-то необычное, дайте ему название, подумайте, где этот предмет можно использовать, какими свойствами он обладает.	Творчество, а рисование особенно, очень хорошо развивает Ваше нестандартное мышление, помогает вырваться за рамки стандартного мира.
5	Обычное необычное.	В повседневной жизни десятки предметовнесут определенную функцию. § Представьте что-то обыденное, например стул, а потом придумайте 10 новых способов его использования. Думайте шире, не останавливайтесь на чем-то одном. § Ход мыслей может быть таким: стул сделан из деталей, а значит можно его разобрать, из запчастей можно сделать что-то новое, например подставку, а если убрать спинку, то будет небольшой стол. Стул деревянный, то можно развести из него костер и т.д.	§ Таким образом, Вы научитесь видеть необычное в обычных вещах, сможете найти нестандартное применение тому, что используете ежедневно.
6	Слова не такие как кажутся.	§ Возьмите любое слово, и представьте, что это аббревиатура. Расшифруйте каждую букву так, чтоб все логично сложилось в предложение. *Например,* слово «лето». Расшифровываем: Легкий Енот Топчет Опилки. Со временем мозг привыкнет к подобным играм и будет все делать на автомате.	§ Когда возникнет какая-то проблема, и нужно будет найти из нее выход, Ваше мышление не будет противиться нестандартным, непонятным ему решениям.
7	Да, нет, наверное.	§ Суть следующего упражнения заключается в том, чтоб придумывать словосочетания со словами которые имеют противоположное значение. *Например,* твердый пух, высокий карлик, квадратный мяч, холодный кипяток и тому подобное.	§ Таким образом, Вы учитесь воспринимать реальность не стандартно, выходить за рамки обычного. Мы же понимаем, что карлик не может быть высоким, но креативное мышление и заключается в том, чтоб придумывать что-то необычное, нестандартное, то, что будет интересно многим.
8	Съедобное и не съедобное.	§ Возьмите лист бумаги. Поделите его на 2 столбика. Сверху напишите любое существительное. В правой колонке распишите 10 свойств, которые подходят для написанного слова, а слева те, которые не подходят. *Например,* берем слово «туфли». Справа пишем — красивые, блестящие, кожаные и т.д., а слева – сладкие, толстые, калорийные и еще с десяток не свойственных характеристик.	§ Для мозга такой тип мышления не обычный, но он его быстро примет, и с радостью будет использовать в повседневной жизни.
9	Стимулируйте поток мыслей.	Креативная идея никогда не приходит сама по себе и просто так. Есть, конечно,шанс озарения, но, для достижения максимального эффекта мысли нужно стимулировать. Научиться этому не сложно. Всегда придумывайте ассоциации. § Возьмите слово, подумайте, с чем оно у Вас ассоциируется, и так далее. Уделите подобному занятию не более 5 минут в день.	§ В тот момент, когда Вам будет нужна креативная идея, мозг будет готов выдавать ряд ассоциаций, придумывать что-то новое, необычное, нестандартное.
10	Сам себе режиссер.	Это упражнение, заключается в том, что каждый раз, когда Вы видите нечто интересное, то представьте, что это картина. Вашей задачей будет дать название картине. *Например,* Вы видите, как на улице обнимается молодая парочка. Такую картину можно назвать «Эмоция космического Я». Очень важно, чтоб название было не стандартное, типа «любовь».

В данных упражнениях нет ничего сложного, все элементарно, а по времени Вы будете тратить не более 15 минут в день.Все советы взяты из практики, и уже через несколько недель Ваши результаты станут заметными.

Источник http://tpprf.ru/ru/